校园文化

强健体魄,快乐成长

作者:西安高级中学来源:本站发表时间:2011-03-01

强健体魄,快乐成长

  老师们,同学们:

  大家早上好!

  今天我演讲的题目是《强健体魄,快乐成长》。

  冬季已不知不觉悄然而至,昔日的艳阳变得柔和了,空气也渐渐寒冷了下来,树叶枯黄,冷风袭人。人们更愿意呆在室内感受温暖的气息,这时,安全隐患与缺乏体育锻炼的问题也滋生了起来。

  “安全”一词看似简单,却份量不轻,它注入了父母对我们的深深牵挂,承载了我们沉甸甸的生命的重量。安全无处不在,它时刻提醒着人们生命无价。冬季安全问题是不可忽视的,冬天里的空气经常是雾朦朦的,天也黑的早,能见度很低。于是,交通安全也就尤为重要了。同学们每天又在车流量最大时放学,这就要求我们遵守交通规则,过马路时不能分心,按时回家,尽量与同学结伴而行。.时刻点亮心中红色的警示灯。冬季气候也十分干燥,这时也要预防火灾事故和煤气中毒事件,并且注意用电安全,保持室内空气的流通。

  作为朝气蓬勃的青少年,我们不仅要注意自身的安全,还要加强体育锻炼,强健体魄。伏尔泰说过:“生命在于运动。”我们也正值挥洒汗水,努力打好身体基础的阶段。身体是革命的本钱。只有拥有了强健的体魄,我们才有资本去追逐梦想。冬日里人体的免疫力大大下降,只有锻炼身体才能保持一个良好的精神状态。我们的学习十分忙碌,很多同学不知如何消除压力,常常使自己喘不过气来,运动就是一个很好的减压方式。我们可以通过晨跑.骑自行车.打篮球.爬楼梯等简单的有氧运动来缓解压力,增强体质。同时,据研究表明,经常参加体育锻炼的学生比不运动的学生的记忆力要好三倍多。所以,运动既能锻炼我们的意志,促进身体健康,又能使我们有效地学习,我们还有什么理由拒绝它呢?

  热爱运动,消除冬季安全隐患,让我们生活在一个充满朝气而又和谐宁静的校园吧!让明天的生活更加美好,青春的天空更加湛蓝!



  高二(9)班全体同学

  2010年11月15日


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